![](https://static.wixstatic.com/media/41d000_81435491eaed42d8861e4225cb9e6ad7.jpg/v1/fill/w_288,h_216,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/41d000_81435491eaed42d8861e4225cb9e6ad7.jpg)
Pratiquer au coeur de sa vie
​
​
Faire de sa cuisine le temple de sa vie
​
Pour ne plus séparer spiritualité et vie quotidienne , 5 rdv saisonniers afin de pratiquer ensemble pour une journée de pratique collective à distance.
​
![IMG_1201.jpg](https://static.wixstatic.com/media/5d245e_614655797bd34943927dc8c349027c04~mv2.jpg/v1/fill/w_302,h_403,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/IMG_1201.jpg)
Le concept de ces pratiques est de :
​
- s'assoir dans la détente alignée ( zazen)
- découvrir les principes de la cuisine de la bienveillance
- intégrer les contemplations à ses repas
- apprendre à utiliser le cadre du blog pour autonomiser sa pratique de la nourriture au quotidien
​
![IMG_3572.JPG](https://static.wixstatic.com/media/5d245e_48294ad6fa974a9f96eff211cdb8c259~mv2_d_5184_3456_s_4_2.jpg/v1/crop/x_1295,y_0,w_2594,h_3456/fill/w_280,h_373,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/IMG_3572_JPG.jpg)
Vivre l'expérience du vivant de sa nourriture dans l'espace commun du temps partagé
![IMG_20180716_090118.jpg](https://static.wixstatic.com/media/5d245e_ff52dc0a3f5145f383c6867823c4f4e7~mv2_d_3264_2448_s_4_2.jpg/v1/fill/w_70,h_53,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/IMG_20180716_090118.jpg)
Le programme
- éveil posturale
- assise sans objet ( zazen)
- un partage sur les contemplations
prochaine date sur l'agenda .
​
​
​
Et pour vous accompagner sur votre chemin , vous pouvez découvrir le livre de la pratique zen de la nourriture construit autour des 5 contemplations en lien avec les thématiques de l'identité, l'harmonie, la paix, la santé et la pratique .
![9782330113223.jpg](https://static.wixstatic.com/media/5d245e_65c00bfd9dfb415fad2e736da18a291c~mv2.jpg/v1/fill/w_127,h_205,al_c,lg_1,q_80,blur_3,enc_auto/9782330113223.jpg)