Pratiquer au coeur de sa vie 

  

Retrouver la justesse de notre esprit en cohérence avec celle de notre corps grâce à la nourriture.

 

Nous réaligner à la saison pour nous  réaligner au monde.

Contempler le Soi de notre assiette et le faire vibrer  

Ne plus séparer spiritualité et vie quotidienne et passer du  développement personnel à la régénération collective. 

 

Faire de sa cuisine le temple de sa vie et du monde sa maison.

Le concept de ces pratique est de :

- Découvrir la puissance régénératrice  du lien à notre nourriture grâce à différents accès ( méditation du bol vide ( zazen) , cuisiner en joie, manger en contemplation , ranger comme on faiit zazen, faire avec ce qui vient dans la pratique de la situation .

- Découvrir  la cuisine de la non-méthode et retrouver l'intuition créative.  

- Autonomiser notre spiritualité en la " décadrant" des temples, dojos, retraites 

- Activer la joie et la sagesse collective qui émane de pratiques réalisées à plusieurs :  différentes géographies personnelles  " séparés " mais un même espace temps collectif

 

          Retrouver le sacré de sa nourriture grâce à une pratique accompagnée 

         Se relier à la saison, à la terre et au monde par sa nourriture 

         Rentrer dans un processus de transformation  en communion 

Vivre cette expérience dans l'espace commun du temps partagé 

Et pour vous accompagner , le livre de la pratique zen de la nourriture  autour des 5 contemplations 

Le programme 

- éveil corporel ( suggestions liens vidéos ou live quand c'est possible)

-  assise de pleine présence sans objet ( zazen)

- un partage sur les contemplation

- la non méthode 

- un fond de cuisine suggéré

- des suggestions de saisons

- des zoomnzazen

- un cercle en ligne 

Le programme est à disposition dés le jeudi précédent le we de pratique collective et reste disponible jusque la prochaine saison .  

Ces pratiques sont offertes merci d'y participer en responsabilité. 

 

Gassho 

CONTACT

 

06 42 06 71 72

valerie.duvauchelle@gmail.com

 

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cuisine shôjin

cuisine régénérative 

cuisine végétalienne 

cuisine de saison